Superar la amaxofobia

Curso para superar el miedo y los ataques de pánico que puede provocar el acto de conducir, que incluyen charlas para encauzar la situación y prácticas en un entorno cerrado

100€

Objetivos

El miedo a la conducción puede tener su origen en muchos factores, como es el temor inicial desde que el conductor se sacó el carnet, falta de práctica, haber tenido un accidente de tráfico o cualquier emoción incontrolada que provoque incluso ataques de ansiedad antes y durante la conducción.

Controlar la ansiedad durante la conducción.
Aprender técnicas de relajación para aplicar al volante.
Realizar maniobras básicas al volante para el manejo del coche.
Prácticas de control del vehículo en situaciones adversas.

Metodología

Formación que incluye una charla con un instructor experto en amaxofobia con prácticas en el circuito del Centro Experimental de Conducción de Zaragoza para la realización de maniobras de conducción segura. Los profesores de educación vial te ayudarán a perder el miedo a conducir.

Contenidos

Sesión de toma de conciencia:

Técnicas de relajación.
Manejo de pensamientos negativos.
Control de ansiedad.

Sesión práctica en el Centro Experimental de Conducción:

Posición correcta en el vehículo.
Técnicas de control del coche.
Distancia de frenado.
Maniobras, incorporación a la vía y adelantamientos.
Conducción en situaciones adversas.

Formadores

Instructores expertos en amaxofobia.

Incluye

Uso de pistas e instalaciones del Centro Experimental de Conducción de Zaragoza.
Uso de vehículos del Centro.
Dossier sobre técnicas de conducción segura.
Diploma de asistencia.